Supresor del apetito con vitamina B12
Además de la soja, las legumbres como las habas, los guisantes y las judías verdes son otros alimentos ricos en vitamina B12. Garbanzos y lentejas completan este espectacular conjunto. Coma lentejas, según el Portal de la Clínica Mayo, la anemia por deficiencia de vitaminas es la falta de glóbulos rojos sanos causada por una cantidad inferior a la normal de ciertas vitaminas B, descripción general. La cobalamina de vitamina B-12 desempeña un papel esencial en la formación de glóbulos rojos, el metabolismo celular, la función nerviosa y la producción de ADN, las moléculas de las células que transportan información genética. Fuentes alimenticias de vitamina B: aves, carne de res y pescado, y. La vitamina B12 es una vitamina soluble en agua implicada en diversas funciones fundamentales del organismo. Es particularmente necesario para el metabolismo de aminoácidos y ácidos nucleicos. Sin embargo, podemos asegurarle que la cirugía con bario es segura y le ayudará a perder peso, mejorar su salud y recuperar su vida. Si necesitas más información, en ObesiMad podemos ayudarte. Existen muchos tipos de anemia, pero la más común después de la cirugía con bario es la debida a una deficiencia de vitamina B12. Producción de glóbulos rojos: Vitamina B esencial para la formación de glóbulos rojos. Interviene en la síntesis de hemoglobina, la proteína que transporta oxígeno desde los pulmones a los tejidos del cuerpo. Una deficiencia puede causar anemia, caracterizada por fatiga y debilidad.